Schlagwort Vertrauen

Vom Autopannen-Stress zur inneren Balance

Am Montag dieser Woche erlebte ich eine Situation, die mich emotional stark herausforderte. Mein Auto ging kaputt, und die Reparatur war nicht nur zeitaufwendig, sondern auch teuer. Die finanzielle Belastung bereitete mir große Sorgen. Obwohl ich genug Ersparnisse für solche…

ida Yoga Stellung des kindes

Stellung des Kindes (Sanskrit: Garbhasana)

Stellung des Kindes dient der Rückenentspannung und Entwicklung von Vertrauen. Diese Stellung ist gut für die ganze Wirbelsäule. Sie dehnt alle Rückenmuskeln und hilft die Verspannungen zu lösen. Durch diese Stellung, bekommen die Bauchorgane eine gute Massage und hilft bei…