Mit Yoga -
Fit in den Frühling

Kursstart: Donnerstag 19.03.2026
Kursende: Donnerstag 21.05.2026
Dauer: 10 Wochen
Zeit:16:30 bis 17:30 Uhr
Ort: Fuji San Budo Dojo, Waldeyerstrasse 73, Münster
Preise:  10 x Yoga: 160 € • 5 x Yoga: 85 € • 3 x Yoga: 54  €
Buchung: 8 von 8 Plätze frei

Was dich erwartet:
Ein dynamischer Kurs, der Dich nach dem Winter wieder in Schwung bringt. Wir kombinieren kräftigende Yoga-Flows, mobilisierende Übungen für Wirbelsäule und Gelenke sowie wohltuende Atemarbeit. Ideal, um Energie aufzubauen, Verspannungen zu lösen und den Körper zu aktivieren – für einen leichten, kraftvollen Start in den Frühling.

Für wen ist der Kurs?
Für alle, die nach dem Winter neue Energie schöpfen und sich körperlich stärken möchten. Gut geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Kurs-Inhalte:
• Aktivierende Yoga-Flows
• Mobilisation für Wirbelsäule und Gelenke
• Energetisierende Atemtechniken
• Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers

Warum teilnehmen?
Um den Körper zu beleben, Verspannungen zu lösen und mit frischer Energie in die warme Jahreszeit zu starten. 

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