Yoga - Fit in den Frühling

Kursstart: Donnerstag 19.03.2026
Kursende: Donnerstag 21.05.2026
Dauer: 10 Wochen
Zeit:16:30 bis 17:30 Uhr
Ort: Fuji San Budo Dojo, Waldeyerstrasse 73, Münster
Preise:  10 x Yoga: 160 € • 5 x Yoga: 85 € • 3 x Yoga: 54  €

Was dich erwartet:
Ein dynamischer Kurs, der Dich nach dem Winter wieder in Schwung bringt. Wir kombinieren kräftigende Yoga-Flows, mobilisierende Übungen für Wirbelsäule und Gelenke sowie wohltuende Atemarbeit. Ideal, um Energie aufzubauen, Verspannungen zu lösen und den Körper zu aktivieren – für einen leichten, kraftvollen Start in den Frühling.

Für wen ist der Kurs?
Für alle, die nach dem Winter neue Energie schöpfen und sich körperlich stärken möchten.

Kurs-Inhalte:
• Aktivierende Yoga-Flows
• Mobilisation für Wirbelsäule und Gelenke
• Energetisierende Atemtechniken
• Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers

Warum teilnehmen?
Um den Körper zu beleben, Verspannungen zu lösen und mit frischer Energie in die warme Jahreszeit zu starten.

Melde dich jetzt an …